Orari lezioni fitness

  • Centro Sportivo Santa Maria

    A Settembre, Giugno e a Luglio il piano orario potrebbe essere ridotto. La Direzione si riserva di effettuare variazioni agli orari e al piano delle lezioni. Per le modalità di frequenza e l'utilizzo delle strutture si rimanda agli appositi regolamenti. In caso di mancanza di posti in un determinato orario il socio potrà partecipare ad un'altra attività o attendere un orario successivo.
  • Corsi Fitness

    Ora Lunedì Sala Martedì Sala Mercoledì Sala Giovedì Sala Venerdì Sala Sabato Sala Domenica Sala
    8:00 gag express
    A*
        stretch express
    A*
        addome express
    A*
           
    8:45 total body
    A*
    stretching
    A*
    total body
    A*
    zumba & tone
    A*
    pilates
    A*
           
    9:00     corpo libero
    B*
        corpo libero
    B*
    gag
    B*
    stretching
    A*
       
    9:45 yogaflex
    A*
    zumba & tone
    A*
    addome & stretch
    A*
    gag
    A*
    body tone
    A*
        acqua fit
    V*
    10:45 posturale
    A*
    posturale
    A*
    posturale
    A*
    posturale
    A*
    posturale
    A*
    total body
    A*
    balance & tone
    A*
    10:45                 corpo libero
    B*
        spinning
    C*
    11:45 posturale
    A*
    stretching
    A*
    posturale
    A*
    soft balance
    A*
    posturale
    A*
    yogaflex
    A*
       
    11:45                 gag express
    B*
           
    12:00                         acqua fit
    A*
    12:30     addome express
    B*
                       
    12:30 pilates
    A*
    zumba
    A*
    balance & tone
    A*
    aeromix
    A*
    yogaflex
    A*
    spinning
    C*
       
    13:30 balance & tone
    A*
    aeromix
    A*
    pilates
    A*
    zumba
    A*
    total body
    A*
           
    13:30 striding
    C*
        addome express
    B*
        pilates
    B*
           
    14:30     anusara yoga
    A*
        anusara yoga
    B*
               
    18:30 flying express
    A*
    flying express
    A*
    total body
    A*
    18:30 spinning
    C*
    spinning
    C*
    spinning
    C*
    spinning
    C*
    spinning
    C*
           
    19:00 zumba
    A*
    total body
    A*
    zumba
    A*
        total body
    A*
           
    19:00 boot camp
    B*
        addome express
    B*
                   
    19:30     stretch express
    B*
    body tone
    B*
    flying express
    A*
               
    19:30             step express
    B*
               
    19:30     striding
    C*
        striding
    C*
               
    20:00 balance & tone
    A*
    pilates
    B*
    zumba & tone
    A*
    pilates
    A*
    jumping express
    A*
           
    20:00 zumba & tone
    B*
    gag express
    A*
        addome express
    B*
               
    20:30         addome & stretch
    B*
                   
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